elena.kurzina- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

2139 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 164,74г | Углев: 265,08г. Завтрак: Protein Rex Хлебцы , Красная Цена Молоко 1,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Обед: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Рис Отварной. Перекус/Другое: Бон Пари Леденцы, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат правильного питания💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-9653310595« хочу с вами» и я Вас добавлю 😘

26 июн 22 написано членом: Irina Kurbonova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса