Suvanadam- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1424 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 53,85г | Углев: 195,31г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, San Bonsai Соус Терияки , Салат Айсберг, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый. Обед: Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Соусе Терияки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Донские Традиции Карбонад Деликатесный, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой . Перекус/Другое: Конфил Зефир, Bounty Bounty . подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса