Suvanadam- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

861 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 57,96г | Углев: 62,33г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Обед: Кинза, San Bonsai Соус Терияки , Салат Айсберг, Руккола, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка. Ужин: Донские Традиции Карбонад Деликатесный, San Bonsai Соус Терияки , Белая Дача Рукола, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Schar Хлеб Безглютеновый. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса