dafa-koryuagha- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1715 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 176,42г | Углев: 155,12г. Завтрак: Перекресток Бублик, Exponenta Exponenta High Pro 30, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яичный Белок, Тёма Пюре Детское Говядина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Ужин: Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Exponenta Bio Skir Протеиновый, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

3679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса