Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 27,5 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2057 ккал
|
Жир: 105,10г | Белк: 100,59г | Углев: 182,74г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Кефир 2,5%, Оливье без Заправки. Обед: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Оливье без Заправки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Славица Мороженое Карамелька, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Ашан Кекс Столичный, Клубника, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ksufit1018-Изменение Веса
|
