katya_sorokinaa- Журнал, 22 июн 22

Сначала похудела, а потом опять всё наела с лишком 🤦🏻‍♀️ Не могу контролировать питание, когда уезжаем загород

ОГ 90
ОТ 74 (+3)
ОЖ 85
ОБ 97
ОпБ 96
ОЛ 59

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1338 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 57,09г | Углев: 158,62г.   Завтрак: Heinz Соус Цезарь, Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Обед: ЯНТА Майонез Провансаль, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура. Перекус/Другое: Flash Энергетический Напиток. подробнее ...