elena.kurzina- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

4589 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 109,71г | Углев: 863,50г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Пшено Шлифованное, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Черный Хлеб Отруби Ржаные, Агрокомплекс Рис Шлифованный, Увелка Ячневая. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Голден Яблоко , Магнит Банан. Ужин: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Калинов Мост Мороженое Женечка, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Малиновое Варенье, Красная Цена Сгущенка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса