Coupe de Grace- Журнал, 18 июн 14

Параметры Пользователя Coupe de Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2014

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2014:

1460 ккал

Жир: 76,53г | Белк: 164,00г | Углев: 18,07г. Завтрак: Говяжий Фарш, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо. Обед: Говяжий Фарш, Вареное Яйцо. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Треска Отварная, Myllyn Paras Овсяные Отруби. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coupe de Grace- Журнал, 18 июн 14

Оставить свой Комментарий

Coupe de Grace-Изменение Веса