dafa-koryuagha- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

2267 ккал

Жир: 117,30г | Белк: 176,15г | Углев: 131,66г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Авокадо, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Ужин: Ашан Ветчина Куриная, ВкусВилл Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Bambolina Пюре Яблоко-Черника. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса