tanyakli75- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1656 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 89,90г | Углев: 181,62г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Real Will Паста из Кешью Кремовая❤️, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Эконом Молоко 2,5%. Обед: Салат из Огурцов и Помидоров, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Ужин: KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Цветная Капуста на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса