dafa-koryuagha- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

2007 ккал

Жир: 100,83г | Белк: 163,70г | Углев: 105,80г. Завтрак: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Националь Булгур, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Ужин: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса