Suvanadam- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1650 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 71,29г | Углев: 179,67г. Завтрак: Кинто Соус Ткемали Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной с Маслом. Обед: Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриная Отбивная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bene Si Спагетти Безглютеновые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса