Suvanadam- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1334 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 45,44г | Углев: 146,95г. Завтрак: Помидоры, Горлинка Горчичное Масло , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Обед: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Bene Si Спагетти Безглютеновые, Слобода Майонез, Горлинка Горчичное Масло . Ужин: Кинто Соус Ткемали Классический, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Вес долго стоял, около недели. Вчера пропустил обед, просто не хотелось. Сегодня при взвешивании обнаружил, что скинул вес.

03 июн 22 написано членом: Suvanadam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса