Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dafa-koryuagha
Журнал
30 май 22
dafa-koryuagha- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя dafa-koryuagha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
3594 ккал
Жир: 173,28г | Белк: 225,01г | Углев: 286,08г.
Завтрак:
Пятерочка Апельсин, Авокадо, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный.
Обед:
Dove Конфеты, Националь Булгур, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein.
Ужин:
Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи.
Перекус/Другое:
Аладушкин Кекс Столичный, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Перекресток Плов с Курицей, Dove Конфеты, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки.
подробнее ...
3694 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dafa-koryuagha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю