Futurest- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1777 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 162,88г | Углев: 157,09г. До Завтрака: Яблоко, Nutriversum High Protein Bar. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. После Завтрака: Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Овсяные Хрустящие, Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Копченов Сало Белорусское, Шампиньоны Жареные, Лента Картофель Айдахо, Милти Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой , Сэн Сой Лапша Гречневая, Зерница Лаваш Армянский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Карусель Грудка Куриная Гриль. Ужин: Карпаччо из Мяса Птицы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса