Suvanadam- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1436 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 91,58г | Углев: 128,79г. Завтрак: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница. Обед: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Салат Летний, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Мёд, Блины из Рисовой Муки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса