|
Вчера был шашлык и много роллов...А, и тазик фруктов👀
|
67,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3634 ккал
|
Жир: 52,86г | Белк: 125,55г | Углев: 669,26г.
Завтрак: Светофор Зефир с Ароматом Ванили , Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой. Обед: KDV Карамель Кремка, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Светофор Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Пятерочка Чиабатта , Молочная Станция Кефир 1%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Бон Пари Леденцы, Магнит Банан, Избенка Творожная Масса. подробнее ...
|
Набралось 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
