dafa-koryuagha- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1821 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 173,81г | Углев: 75,48г. Завтрак: Малина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Ужин: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Голень Куриная. Перекус/Другое: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса