ksufit1018- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

2705 ккал

Жир: 140,01г | Белк: 86,80г | Углев: 266,05г. Завтрак: Айсберри Мороженое Ленинградское, Челны Хлеб Шашлык из Свинины, Макароны с Маслом, Пиканта Подлива Пикантная, Лента Морковь по-Корейски , Белый Хлеб. Обед: Русский Дар Квас Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной в Лаваше на Мангале , Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Гост Мороженое Шоколадное. Ужин: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Шармель Пастила, Шармель Пастила, Карась Жареный, Лакомка Мороженое, Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез, Суп Куриный с Картофелем. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса