ksufit1018- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

2085 ккал

Жир: 107,46г | Белк: 61,76г | Углев: 218,73г. Завтрак: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Обед: Шармель Пастила, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Хлебец, Кофе с Молоком. Ужин: КИО Печенье Ленинградское , Сметана 20%, Огородников Горчичное Масло, Макароны с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Мороженое Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Белый Хлеб. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса