penelopa1980- Журнал, 21 июл 14

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2014:

740 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 46,26г | Углев: 46,60г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт Натуральный. Обед: Вино Красное Сухое, Мистраль Фасоль Черный Глаз, Говядина Отварная. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 21 июл 14

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса