elena.kurzina- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Или у меня весы брешут, я хз, три раза взвесилась. Сегодня работаю с 14ч, в перерыве заскочу на весы. У нас стоят медицинские в зале. Проверю🧐

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

2297 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 122,94г | Углев: 280,72г. Завтрак: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Умалат Сливочное Масло, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Простоквашино Молоко 1,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. Обед: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Russian Performance Standard Протеин, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Экомилк Творог Обезжиренный. Ужин: SPAR Шаурма с Курицей , Fish House Килька в Томатном Соусе, Бананы. Перекус/Другое: Балтком Сырок Глазированный с Орехом, Мёд. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

В зале весы вечером в одежде показали вес 67,5. Прикольно) Но жопа в старые джинсы так и не влезла😕

26 апр 22 написано членом: elena.kurzina

Ну, так отлично 👍🥰❤️

26 апр 22 написано членом: Аnchutка🦇

Думаю, что такой слив связан с месячными и лёгким недоеданием в течение последних нескольких дней. Но жрала я дико, конечно..и столько дней подряд! Круто💪🏽💪🏽💪🏽

27 апр 22 написано членом: elena.kurzina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса