Strogachev- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Strogachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

111,1 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1344 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 66,19г | Углев: 128,77г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Серпуховхлеб Булочка с Кремом. Ужин: Капучино. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strogachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strogachev- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Strogachev-Изменение Веса