Strogachev- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя Strogachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

109,7 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1403 ккал

Жир: 136,95г | Белк: 76,37г | Углев: 380,11г. Завтрак: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Чай, Колос Булка Сдобная с Начинкой, Овощнов Капуста Маринованная по Грузински, Куриный Суп Лапша. Ужин: Шницель Куриный, Пирожок с Луком и Яйцом. Перекус/Другое: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strogachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strogachev- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

Strogachev-Изменение Веса