Strogachev- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя Strogachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

110,7 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1744 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 119,86г | Углев: 177,21г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Финик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Магнит Капуста Пилюска, Магнит Опята Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный, Курица Вареная. Перекус/Другое: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strogachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strogachev- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

Strogachev-Изменение Веса