dafa-koryuagha- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

3537 ккал

Жир: 181,99г | Белк: 201,52г | Углев: 313,77г. Завтрак: Ашан Клубника Свежая, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мистраль Рис Басмати, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Рот Фронт Конфеты Маска, Молоково Молоко 2,5%, Доширак Чан Рамён, Пятерочка Банан, Сочинский Хлебокомбинат Трубочка с Белковым Кремом . Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса