natalyasafyanowa- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1163 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 83,96г | Углев: 109,67г. Завтрак: Рафинад, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Омлет или Яичница, Магнит Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Самарский Бкк Батон Горчичный. Обед: Сырники с Овсяной Мукой, Магнит Банан, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе. Ужин: Ашан Сметана 15%, Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Чай, Кофе, Мама Лама Творог с Манго, Ашан Печенье Овсяное, Минтай Жареный, Кофе. подробнее ...

693 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса