elena.kurzina- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

2578 ккал

Жир: 116,21г | Белк: 135,44г | Углев: 281,41г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Обед: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молочная Станция Ряженка 3,2%. Ужин: Дружба Сыр Плавленый, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Перекус/Другое: Сыр Тильзитер, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса