Vecordi- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Vecordi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1687 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 105,63г | Углев: 156,22г. Завтрак: Кефир 1%, Плеза Льняная Каша. Обед: Китайская Капуста, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Гречка Отварная, ВкусВилл Рагу из Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч Урбеч из Кешью, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, CMTech Протеин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vecordi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vecordi- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Vecordi-Изменение Веса