🤬🤬🤬ну а что я хотела увидеть после вчерашнего хлебушка свежеиспечённого..., да с молоком топлёным...
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1340 ккал
|
Жир: 19,28г | Белк: 70,44г | Углев: 212,70г.
Завтрак: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Обед: Бирский Творог Обезжиренный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Винегрет без Масла, Русская Каша Геркулес. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
|
2026 ккал
|
Упражнение:
Зарядка - 18 минуты, Уборка Пылесосом - 18 минуты, Работа по Дому - 54 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 9,8 кг за Неделю
|
Комментария
01 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, 🙏🙏🙏(я себя и в зеркало не с первого взгляда узнала)))
01 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я узнала себя, но мордасень злой и обиженный
01 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Со второго взгляда я себя тоже узнала, но мордаха злющая, недовольная, из щёлочек искры пытаются вылететь)))
01 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 апр 22 написано членом: VladimirMerkulov
|
Владимир, я ждала этот Ваш (твой?) комментарий 😁😁😁
02 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 апр 22 написано членом: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov, Владимир, 🤝🤝🤝
02 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Эх, кто боится привесов, а я отвесов))
Вчера поспал как падла часа три днём, вечером лег пораньше, отдохнул за сериалом - сегодня минус кило, водичка слетела.
Ну так она, пакость такая, с мышц и слетела, теперь на графике умных весов яма:( Пофиг, конечно, тренд всё в итоге сгладит, да и яма поменьше, чем предыдущие, но всё равно неприятно)
02 апр 22 написано членом: AntonMorozenko
|
Наталья, а я после читмилов к весам вообще не подхожу) сегодня ночью (ОМГ!1!!)) отдала у дочери печенье (обычное квадратное сахарное!)) и коробку молока... и нам было так хорошоооо, что сегодня весы даже не выдвигаю и абсолютно ни о чем не жалею) даже не вписала никуда, так как не знаю, как назвать этот прием писчи;)
02 апр 22 написано членом: марина тома
|
марина, 🤝🤗! я тоже не собиралась сегодня взвешиваться, и совершенно случайно на весы встала🤷♀️, ну а раз уж увидела эти страшные цифры, то и честно их записала....
02 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|