Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garayeva1986
Журнал
30 мар 22
Garayeva1986- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя Garayeva1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1618 ккал
Жир: 48,50г | Белк: 68,91г | Углев: 237,18г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая.
Обед:
Сливочное Масло, Гост Говядина Тушеная, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое.
Ужин:
Пятерочка Виноград Тайфи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Global Village Рис Басмати в Пакетиках.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garayeva1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю