|
Тема деликатная, но я хочу поделиться, может кому интересно.На днях видела пост о том, что у девушке дряблая кожа живота и она просила совет, что делать.У меня такая же была проблема, но гораздо хуже, так как во время беременности набирала с 55 до 87кг .
Представьте, что было с кожей? Давно хотела сделать абдоминопластику живота и наконец то решилась и 22.03.22 сделала. Сейчас прихожу в себя. Я жалею об одном, что не сделала это раньше. Операция одна из сложных, но я рискнула. Теперь жду, когда пройдёт реабилитация и я буду радоваться своему новому животику.
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1124 ккал
|
Жир: 54,25г | Белк: 53,11г | Углев: 112,42г.
Завтрак: Montarell Сыр Камамбер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Чай. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Чай, Рафинад, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...
|
постоянный вес
|
1 до 20 из 22
 Комментария
круто!!! я тоже очень хочу, а диастаз ушивали? и ещё вопрос, швы говорят даже больше чем после кесарево, внизу, это правда?
24 мар 22 написано членом: nostalgi84
|
Диастаз тоже ушили. Шов не маленький, но он низко, так что из под белья не видно. У меня ещё пупок переносили.
24 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
И моя мечта… Лежишь на боку, а живот рядом…
24 мар 22 написано членом: dorogusha-69
|
поделитесь пожалуйста,как проходит реабелитация, очень это больно?
24 мар 22 написано членом: Tati_dem
|
А сколько в общем вы заплатили вместе с наркозом, палатой и анализами? И если можно какой город 🙏
24 мар 22 написано членом: nostalgi84
|
Тоже думаю об этой операции. Похудела на 40 кг и кожа на животе вся в растяжках и висит. Сомневаюсь из за реабилитации...
24 мар 22 написано членом: Tytleto
|
Первые сутки была под наблюдением круглосуточным. Через сутки отпустили домой. Дома на ночь выпила обезболивающее. Жудкой боли нет. Дискомфорт есть, так как кожа натянута и самой хочется скрючится. Сегодня ездила на перевязку и осмотр врача. Сказал ходить прямо, сидеть прямо, не сгибаться. Сегодня обезболивающее не пила, всё хорошо. Единственное медленно хожу по дому, немного страшновато. Резкие движения под запретом.
24 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
24 мар 22 написано членом: Любава@)
|
Я из Самары. Стоимость самой операции с переносом пупка 155тыс+ наркоз 20тыс+ 6тыс сутки палата+ примерно 15тыс анализы и консультации специалистов. Но ещё не всё по оплате. Перевязки тоже платные. Сколько ещё уйдёт не знаю. Но думаю уже не значительная сумма будет по сравнению , что уже заплатила. В том году цены дешевле были на порядок. Подняли вот только , как на всё остальное. Но я давно хотела и откладывала деньги , ждала пинок под зад кто бы дал, чтобы решиться и подруга дала и я это сделала
24 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
тоже послушаю! спасибо за желание поделиться инфой🤗
24 мар 22 написано членом: ~мне без сахара, пжлста~
|
после моей абдоминопластики прошло 8 месяцев. Я счастлива что решилась на это. Было тяжело первый месяц. буквально даже чихнуть не могла от боли. теперь всё хорошо. На тренях во всю качаю пресс
24 мар 22 написано членом: NatashaVLA
|
Не переживайте, я ещё тот трус который даже уколов боится. Сегодня 2 суток как сделали операцию, боли нет, немного потягивает низ живота и не более
24 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
Но да, боюсь чихнуть и закашлить. Но это как после обычной другой операции
24 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
Тоже мечтаю об этой процедуре. Так же актуально устранение диастаза и пупочной грыжи. Девочки, кто прошёл это.... Через сколько можно вернуться к силовым тренировкам после операции? Останавливает только срок реабилитации. Страшно, "шо всё, шо нажито непосильным трудом" сгорит нафик за это время 🤪
24 мар 22 написано членом: Engelsitka
|
24 мар 22 написано членом: RinaRinska
|
24 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
Да, операция нелёгкая. Мне тоже делали на животе операцию, но только диастаз устраняли от грудины и чуть ниже пупка + грыжу удаляли, с Кожей проблем не было. Первый месяц была жесть 🤣 Даже бандаж послеоперационный месяц нельзя было снимать и даже на сон , только на помыться и почесаться на 10 минут в сутки разрешали 🤣 Сон только на спине, затекала за ночь страшно. Первую неделю еле ходила, сил не хватало. Но чем больше ходила, тем легче становилось.
Удачного восстановления вам 💪🏻
25 мар 22 написано членом: North-Wind
|
Engelsitka, мне оперировавшие хирурги разрешили силовые через полгода после операции. Ну, нормальные силовые. А с гантелями по 4-5 кг разрешили заниматься через 4 месяца после операции в лёгком щадящем режиме. . Многое зависит от вашего организма, тренированности до операции, восстановления после операции. Поэтому только врач сможет определить, когда и что вам будет можно.
25 мар 22 написано членом: North-Wind
|
Спасибо большое за пожелание лёгкой реализации. Чувствую себя хорошо. Сегодня выходила на улицу одна, но хватило меня на 6 минут прогулки, когда раньше очень много гуляла. Пока тяжело долго ходить без остановки. Дома круги сегодня наматываю. 3500тыс находила( для меня это мало), но лежать вообще не могу, не моё.
25 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
Сегодня 9 дней после операции. Сняли половину швов🤗😊. Через несколько дней снимут вторую половину. Самочувствие прекрасное🤗. Повышаю каждый день активность. Вчера прошла 13 км( 18000 шагов ) . Ура возвращаюсь к полноценной жизни🤗😊
31 мар 22 написано членом: natalyasafyanowa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natalyasafyanowa-Изменение Веса
|
