|
85/68/87,5
86,5/50,5
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2100 ккал
|
Жир: 45,57г | Белк: 146,13г | Углев: 270,16г.
Завтрак: Геркулес Монастырский, Главпродукт Сгущённое Молоко, Томское Молоко Творог 1,8%, Мёд, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Томаты Очищенные в Томатной Мякоти, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Черничные Хлебцы. Ужин: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Добрый день.
Подскажите, пжлст, как долго уходит предательский, самый стойкий, непобедимый жирок под пупком? Может заклятье какое-то есть на него наложить?😀
Спасибо.
24 мар 22 написано членом: VladimirMerkulov
|
Говорят, за три дня до голодной смерти😂. Прекрасно вас понимаю, есть места у нас, откуда он уходит тяжело. Тут или сушить до победного, или смириться.
24 мар 22 написано членом: nancy ya
|
Ничего не имею против голодной смерти, но пока воздержусь😂 подумаю об этом позже😀 Мерси🌸
24 мар 22 написано членом: VladimirMerkulov
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
