Did1983- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1867 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 135,30г | Углев: 119,03г. Завтрак: Капучино, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Обед: Зеленые Оливки, Русский Хлеб Суп Куриный. Ужин: Говяжья Котлета на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Крабовых Палочек. Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса