Smyglyanka86- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1048 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 94,27г | Углев: 51,77г. Завтрак: Вязанка Колбаса Молочная, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Обед: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Салат Оливье. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Перекус/Другое: Mote Протеин Соленая Карамель. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса