Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garayeva1986
Журнал
16 мар 22
Garayeva1986- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя Garayeva1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1299 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 92,96г | Углев: 137,75г.
Завтрак:
Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая.
Обед:
SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Табрис Индейка Филе на Гриле, Barilla Макароны Бантики Отварные.
Ужин:
Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Snickers Лесной Орех, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Красное Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garayeva1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю