Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dafa-koryuagha
Журнал
14 мар 22
dafa-koryuagha- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя dafa-koryuagha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
2983 ккал
Жир: 142,22г | Белк: 162,53г | Углев: 262,20г.
Завтрак:
Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Рис Басмати.
Обед:
Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Trec Nutrition Протеин.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, B.Yond Чипсы Рисовые со Вкусом Сметаны и Лука.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи.
подробнее ...
3413 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dafa-koryuagha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю