Diana 1234- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My nutritionist has me on a new food plan. I'll post more later but it's working and I'm eating more than I usually do!

59,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

999 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 85,42г | Углев: 79,29г. Завтрак: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock , Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Ужин: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Перекус/Другое: Apples , Cheesecake , Dcm choc chip bars, Baby Carrots . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

61 Сторонников Поддержка

Комментария

Great. Sounds interesting. Look forward to learning more about it

13 мар 22 написано членом: liv001

That nice! I look forward to hearing more.

13 мар 22 написано членом: Fritzy 22

Diet and health are in sync!!! Diana spunds like you have a winning team of professionals now!!🙂🙂🙂🙂

13 мар 22 написано членом: Maine coon

Oh that's great Diana!!!

13 мар 22 написано членом: buenitabishop

That's awesome! I want to hear more about this!!

13 мар 22 написано членом: 3dkids2

Thank you everyone!!💜💜💜

13 мар 22 написано членом: Diana 1234

Reverse diet plan?

14 мар 22 написано членом: NotMyFirstCardio

What is reverse dieting? Reverse dieting is a method that involves slowly and strategically increasing daily food intake, all in an effort to raise your metabolism. And while reverse dieting might seem like a one-way street toward weight regain, the technique actually offers a lot of promise—when done right. Many people gain muscle and lose fat, all while eating more food than they were before.

14 мар 22 написано членом: NotMyFirstCardio

That's great!

14 мар 22 написано членом: Brigit123

Sounds interesting, looking forward to hearing more...

14 мар 22 написано членом: Corvettecowboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса