elena.kurzina- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

2111 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 213,40г | Углев: 231,05г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Беларусь Сыр Минский 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Экомилк Творог Обезжиренный. Ужин: Картошка с курицей, 6 Соток Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Блины на Кефире, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Фруате Йогурт 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса