elena.kurzina- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1987 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 149,69г | Углев: 300,75г. Завтрак: Мёд, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Черный Хлеб Отруби Ржаные, Здравушка Творог 1%. Обед: Бежицкий Хлебокомбинат Пирог "Домашний". Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка с курицей. Перекус/Другое: Курага, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Фругурт Йогурт 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса