elena.kurzina- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1945 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 200,76г | Углев: 143,06г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Минский 30%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Страна Васильки Творог 1%. Ужин: Курага, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Шампиньоны, Ашан Сыр Песто Зелёный, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Щедрая Буренушка Пахта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса