natalyasafyanowa- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1222 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 55,05г | Углев: 166,65г. Завтрак: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Вафли Творожные, Сахар, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), У Палыча Соба с Курицей. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопчёный, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Сахар, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, RIOBA Шоколад Темный, Кофе, Tess Зелёный Чай. подробнее ...

715 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса