Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
28 фев 22
elena.kurzina- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
2016 ккал
Жир: 32,21г | Белк: 186,16г | Углев: 238,36г.
Завтрак:
Яичный Желток, Белая Мука, Яшкино Мука Цельнозерновая, King Protein Изолят Протеин, Яичный Белок, Вологодское Лето Кефир 1%.
Обед:
Станция Молочная Ряженка 3,2%, Щедрая Буренушка Пахта, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%.
Ужин:
Здравушка Творог 1%, Курага, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин.
Перекус/Другое:
Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю