natalyasafyanowa- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1295 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 59,72г | Углев: 108,49г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Рафинад, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Barilla Макароны Варёные!!!. Ужин: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Сахарный Песок, Кофе. подробнее ...

993 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса