natalyasafyanowa- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1275 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 78,09г | Углев: 135,01г. Завтрак: для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рафинад, Кофе, Вафли Творожные. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Black Dragon Чай Молочный Улун, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Кофе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Край Каравай Хлеб Усинский. подробнее ...

713 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса