diachenkokatty- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1561 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 76,12г | Углев: 158,48г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: 365 Дней Печенье Мария, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Real Сырники Классические. Ужин: 365 Дней Печенье Мария, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". подробнее ...

571 ккал

Упражнение: Сквош или Гандбол - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса