Lanmyao- Журнал, 08 июн 14

Параметры Пользователя Lanmyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2014

95 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2014:

1571 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 159,18г | Углев: 160,06г. Завтрак: Мёд, Куриное Филе, Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик). Обед: Газировка Калинов Родник, Gaspari Nutrition Aminolast, Горбуша. Ужин: Газировка Калинов Родник, Куриное Филе, Горбуша. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanmyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanmyao- Журнал, 08 июн 14

Оставить свой Комментарий

Lanmyao-Изменение Веса