natalyasafyanowa- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1809 ккал

Жир: 85,06г | Белк: 67,30г | Углев: 113,85г. Завтрак: Рафинад, Шпинат, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Кофе. Обед: Капитан Припасов Лимоны Дробленные с Сахаром, Зеленый Чай, Зефир, Минтай Жареный, Пятерочка Помидоры. Ужин: Mission Deli Лепёшки Гриль, Рафинад, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт. Перекус/Другое: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Narnari Вино Киндзмараули, Lago Вино Розовое Полусухое. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса