natalyasafyanowa- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1117 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 49,21г | Углев: 134,01г. Завтрак: Сметана, Варенье, Clear Barn Творожные Вафли, Рафинад, Кофе. Обед: Сметана , Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Индейки с Кабачком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Ужин: Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Виноград, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Black Dragon Чай Молочный Улун, Кофе. подробнее ...

549 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса