Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
10 фев 22
Futurest- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1191 ккал
Жир: 50,26г | Белк: 92,02г | Углев: 96,53г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
После Завтрака:
Виктория Винегрет с Фасолью, Виктория Перловка с Грибами, Натурово Шампиньоны Маринованные Пикантные, Виктория Макароны по-Флотски, Голден Яблоко, Яйцо.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
2898 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю